أطعمة غنية بالكالسيومأطعمة غنية بفيتامين Aافطارالأجبانالإحتياج الغذائيالتصنيف الغذائيالحساسية الغذائيةالمراعيبروتين أكثرحساسية الحليبشركات الأغذيةكاربوهيدرات منخفضة

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 200 جم و 20 جم

تعرفوا على القيم الغذائية والسعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي لحجم 200 جم وحجم 20 جم

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 200 جم

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 200 جم

كامل الدسم
طباعة Pin اضف إلى جدولي الغذائي
التصنيف الغذائيالأجبان
الشركةالمراعي
كلمات مفتاحيةالسوق السعودي
الحساسيةالحليب
نسبة الدهون في المنتج79.3%
نسبة الكاربوهيدرات في المنتج4.8%
نسبة البروتينات في المنتج15.9%
نسبة تغطية المنتج من الصوديوم لمرضى الكلى والقلب160%
نسبة تغطية المنتج من الكالسيوم للسيدة الحامل15.4%
التكلفة التقريبية بالريال السعودي 5 ريال سعودي
الحصص1 علبة كبيرة
السعرات الحرارية499.2سعرة حرارية

المكونات الغذائية

الخطوات

  • تم تحضير الجبنة من قشطة المراعي الطازجة وبودرة الحليب

ملاحظات

تحفظ مبردة بين درجة 2 مئوية و 5 مئوية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 200 جم
الكمية في الحصة (200 جم)
السعرات الحرارية 499.2 السعرات من الدهون 396
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 44جم
الدهون المشبعة 29.94جم
الصوديوم 2400ملج104%
الكربوهيدرات 6جم
السكر 6جم
البروتين 19.8جم
فيتامين أ 4445وحدة635%
الكالسيوم 200ملج20%
نسبة البروتين في المنتج 15.9%
نسبة الدهون في المنتج 79.3%
نسبة الكربوهيدرات في المنتج 4.8%
نسبة تغطية الكالسيوم للسيدة الحامل 15.38%
نسبة تغطية فيتامين ج للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية الحديد للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية الفوسفور للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية النحاس للسيدة الحامل 0%
* نسبة تغطية الاحتياج اليومي المذكورة هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 200 جم

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 20 جم

جبنة بيضاء كامل الدسم
طباعة Pin اضف إلى جدولي الغذائي
التصنيف الغذائيالأجبان
الشركةالمراعي
كلمات مفتاحيةالسوق السعودي
الحساسيةالحليب
نسبة الدهون في المنتج79.3%
نسبة الكاربوهيدرات في المنتج4.8%
نسبة البروتينات في المنتج15.9%
نسبة تغطية المنتج من الصوديوم لمرضى الكلى والقلب16%
نسبة تغطية المنتج من الكالسيوم للسيدة الحامل1.54%
التكلفة التقريبية بالريال السعودي 0.50 ريال سعودي
مدة الإعداد0 دقائق
مدة الطبخ0 دقائق
الحصص1 شخص
السعرات الحرارية49.92سعرة حرارية

المكونات الغذائية

الخطوات

  • تم تحضير جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي من قشطة المراعي الطازجة وبودرة الحليب

ملاحظات

تحفظ جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي مبردة بين درجة 2 مئوية و 5 مئوية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 20 جم
الكمية في الحصة (20 جم)
السعرات الحرارية 49.92 السعرات من الدهون 40
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 4.4جم
الدهون المشبعة 2.99جم
الصوديوم 240ملج10%
الكربوهيدرات 0.6جم
السكر 0.6جم
البروتين 1.98جم
فيتامين أ 444.5وحدة64%
الكالسيوم 20ملج2%
نسبة البروتين في المنتج 15.9%
نسبة الدهون في المنتج 79.3%
نسبة الكربوهيدرات في المنتج 4.8%
نسبة تغطية الكالسيوم للسيدة الحامل 1.54%
نسبة تغطية فيتامين ج للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية الحديد للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية الفوسفور للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية النحاس للسيدة الحامل 0%
* نسبة تغطية الاحتياج اليومي المذكورة هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك

جربوا نوع اخر من جبنة فيتا البيضاء الرائعة

جبنة فيتا كاملة الدسم نادك 100 جم
جبنة فيتا بيضاء طبيعية وشهيّة من نادك
للمزيد
السعرات الحرارية في جبنة فيتا كاملة الدسم نادك
بوك مكعبات جبنة الفيتا الفاخرة 200 جم
تحتوي على مصفاة لحفظ النكهة
للمزيد
بوك مكعبات جبنة الفيتا الفاخرة 200 جم

 

أكلات مفيدة تنفع تستأكل مع جبنة فيتا البيضاء الرائعة

1 فطير براتا السنبلة مشلتت
فطير مشلتت
للمزيد
السعرات الحرارية في فطير براتا السنبلة مشلتت
لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر 1 ساندويتش 42 جم
سكويرز خبز الساندوتش البر مصدر للألياف
للمزيد
السعرات الحرارية في لوزين سكويرز خبز الساندوتش البر 1 ساندويتش 42 جم
عصير المراعي سوبر رمان 250 مل
سوبر رمان 100% بدون اضافات
للمزيد
عصير المراعي سوبر رمان 250 م
عصير ديلمونتي برتقال طازج
100% معصور من البرتقال الطازج
للمزيد
السعرات الحرارية في عصير ديلمونتي برتقال طازج
السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا قليل الدسم 180 مل
لبن اكتيفيا يحتوي على خمائر بيفيدوس أكتيريغولاريس
للمزيد
السعرات الحرارية في لبن اكتيفيا قليل الدسم 180 مل

 

أكلات غير مفيدة بس لذيذة تنفع تستأكل مع جبنة فيتا البيضاء الرائعة

عصير سن توب 250 مل
سن توب مشروب فاكهة البرتقال
للمزيد
السعرات الحرارية في عصير سن توب
بطاطس البطل بنكهة الملح والخل 23 جم
مصنوعة من بطاطس طازجة
للمزيد
بطاطس البطل بنكهة الملح والخل 23 جم
السعرات الحرارية في برينجلز كاتشاب 25 جم
سناك مقرمش بطعم الملح والخل مصنعة من بطاطس مجففة
للمزيد
السعرات الحرارية في برينجلز كاتشاب 25 جم
مرامي خل وملح 20 جم
السعرات الحرارية في مرامي خل وملح
للمزيد
السعرات الحرارية مرامي خل وملح
شيتوس كرنشي حار نار 50جم
منتفخات الذرة المقرمشة
للمزيد
السعرات الحرارية في شيتوس كرنشي حار نار 50جم
السعرات الحرارية في ميرندا حمضيات 330 مل
مشروب غازي يحتوي على 46.2 ملغ كافيين
للمزيد
السعرات الحرارية في ميرندا حمضيات 330 مل
بيبسي قزاز 250 مل
مشروب غازي يحتوي على 25 ملغ من الكافيين
للمزيد
السعرات الحرارية في بيبسي قزاز 250 مل

وعليكم بالهناء والعافية

 

و للتعرف على بقية السعرات الحرارية في منتجات شركة المراعي اضغط على الرابط من فضلك

كما يمكنكم زيارة قسم الاجبان للتعرف على السعرات الحرارية والقيم الغذائية، كما يمكنكم البدء بتصميم جدول غذائي خاص بكم من خلال زيارة الرابط

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock