أطعمة نباتيةالإحتياج الغذائيالتصنيف الغذائيالحساسية الغذائيةاندوميبروتين أقلحساسية الجيلوتينحساسية الصوياسريعة التحضيرمنتجات القمحنودلز

اندومي نكهة الخضار 75 جم

 

اندومي نكهة الخضار 75 جم

اندومي نكهة الخضار 75 جم

بالخضار
طباعة Pin اضف إلى جدولي الغذائي
التصنيف الغذائيمنتجات القمح ، نودلز
الشركةاندومي
الحساسيةالجيلوتين ، الصويا
نسبة الدهون في المنتج38.5%
نسبة الكاربوهيدرات في المنتج52.4%
نسبة البروتينات في المنتج9.1%
نسبة تغطية المنتج من الصوديوم لمرضى الكلى والقلب86.7%
مدة الإعداد1 دقيقة
مدة الطبخ4 دقائق
الوقت الكلي5 دقائق
الحصص75 جم
السعرات الحرارية353سعرة حرارية

المكونات الغذائية

الخطوات

  • تُفرغ المحتويات في وعاء خاص للمايكرويف
  • تُضاف 400 مل من الماء
  • تُوضع في المايكرويف على الطاقة 800 وات لمدة 4 دقائق
  • يتم تصفيتها من الماء ومن ثم تُضاف بقية التوابل وبالهنأ والعافية

فيديو

ملاحظات

صُنعت في المملكة العربية السعودية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
اندومي نكهة الخضار 75 جم
الكمية في الحصة (75 جم)
السعرات الحرارية 353 السعرات من الدهون 135
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 15جم
الدهون المشبعة 6جم
الصوديوم 1300ملج57%
الكربوهيدرات 46جم
السكر 4جم
البروتين 8جم
نسبة البروتين في المنتج 9.1%
نسبة الدهون في المنتج 38.2%
نسبة الكربوهيدرات في المنتج 52.1%
نسبة تغطية الكالسيوم للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية فيتامين ج للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية الحديد للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية الفوسفور للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية النحاس للسيدة الحامل 0%
* نسبة تغطية الاحتياج اليومي المذكورة هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock