أطعمة غنية بفيتامين Aأطعمة نباتيةافطارالسنبلةالمجمداتبروتين أقلحساسية الجيلوتيندهون أكثرسريعة التحضيرصوديوم مرتفعكوليسترول منخفضمنتجات القمح

السعرات الحرارية في فطير براتا السنبلة مشلتت

فطير مشلتت

 

السعرات الحرارية في فطير براتا السنبلة مشلتت

1 فطير براتا السنبلة مشلتت

فطير مشلتت
طباعة Pin اضف إلى جدولي الغذائي
التصنيف الغذائيافطار ، المجمدات ، سريعة التحضير ، منتجات القمح
الشركةالسنبلة
كلمات مفتاحيةسريع ، فطيرة ، مشلتت
الحساسيةالجيلوتين
التكلفة التقريبية بالريال السعودي 1 ريال سعودي
مدة الإعداد1 دقيقة
مدة الطبخ3 دقائق
الحصص1 فطير مشلتت
السعرات الحرارية294سعرة حرارية

المكونات الغذائية

الخطوات

  • تُخرج فطير براتا السنبلة مشلتت من الغلاف
  • تُوضع فطير براتا السنبلة مشلتت في مقلاة ساخنة
  • تُضفط فطيرة السنبلة برفق مدة 1دقيقة إلى دقيقة ونصف ثم تقلب
  • تُضغط ثانية حتى يصبح لونها بني ذهبي

ملاحظات

  • فطير براتا السنبلة مشلتت لا تحتوي على مواد معدلة جينيياً
  • فطيرة السنبلة لا تحتوي على نكهات صناعية
  • فطير براتا السنبلة مشلتت لا تحتوي على أي من منتجات الخنزير
  • تُخزن بدرجة حرارة -18 درجة مئوية
  • صُنع في دولة الإمارات العربية المتحدة لصالح شركة السنبلة

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
1 فطير براتا السنبلة مشلتت
الكمية في الحصة (80 جم)
السعرات الحرارية 294 السعرات من الدهون 162
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 18جم
الدهون المشبعة 5جم
الدهون المتحولة 2جم
الكوليسترول 0ملج0%
الصوديوم 420ملج18%
الكربوهيدرات 29جم
الألياف 0جم0%
السكر 2جم
البروتين 4جم
فيتامين أ 550وحدة79%
الحديد 1ملج6%
نسبة البروتين في المنتج 5.4%
نسبة الدهون في المنتج 55.1%
نسبة الكربوهيدرات في المنتج 39.5%
نسبة تغطية الكالسيوم للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية فيتامين ج للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية الحديد للسيدة الحامل 3.33%
نسبة تغطية الفوسفور للسيدة الحامل 0%
نسبة تغطية النحاس للسيدة الحامل 0%
* نسبة تغطية الاحتياج اليومي المذكورة هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك

بعض المنتجات الغذائية اللي تتناسب مع البراتا أو الفطير:

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 20 جم
جبنة بيضاء كامل الدسم
للمزيد
جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 200 جم
بوك مكعبات جبنة الفيتا الفاخرة 200 جم
تحتوي على مصفاة لحفظ النكهة
للمزيد
بوك مكعبات جبنة الفيتا الفاخرة 200 جم
المراعي شرائح جبن ساندوتش السعرات في شريحة جبن واحد 20 جم
شرائح جبنة شيدر مطبوخة
للمزيد
المراعي شرائح جبن ساندوتش السعرات في شريحة جبن واحد 20 جم
نادك حليب طازج بالفراولة 200 مل
حليب بقر طبيعي 100% من مزارع نادك، منعش ومفيد لصحّتك
للمزيد
نادك حليب طازج بالفراولة 200 مل
حليب السعودية العلامة الذهبية 100 مل
حليب العلامة الذهبية للذواقين
للمزيد
السعرات الحرارية في حليب السعودية العلامة الذهبية 100 مل
زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي 32 جم
Fifty 50 Low Glycemic Peanut Butter, Crunchy
للمزيد
السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي
حبة وحدة من الفراولة
السعرات الحرارية في الفراولة
للمزيد
السعرات الحرارية في الفراولة

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock